糖尿病自我管理培训(DSMT)是一个基于证据的项目，将糖尿病患者的需求和目标纳入个性化计划，以改善健康结果. 了解DSMT的好处以及如何注册.

一个学习糖尿病管理和治疗领域领先专家的创新理念和研究成果的平台. Offered in the spring.

了解糖尿病是如何发展的，以及哪些必要的生活方式改变可以减缓或预防糖尿病的发生. 本课程非常适合任何被诊断为糖尿病前期或因家庭或个人健康史而有患糖尿病风险的人. 

• 郊区医院每季度提供一次
• 1.5 hour class 
• Fee: $20/person

一个由斯坦福推荐十大正规网赌平台教育研究中心斯坦福项目设计的循证项目. 这个为期六周的研讨会帮助了许多糖尿病患者，使他们能够更好地控制自己的糖尿病. Workshop cover, 应对疲劳的技巧, pain, hyper/hypoglycemia, stress, 还有情绪问题，比如抑郁症, anger, fear and frustration.

• Offered twice a year
• Small group format
• 2.5小时/次|每周1次 
• Free

专为患有T1D的人或有T1D孩子的父母设计.  鼓励参加者提出问题或话题进行讨论. Meetings are informal. 欢迎家长带着儿童和青少年来参观. 没有托儿服务. 

• Meets the 4th Wed. of most months 
• 7:30 p.m. – 9:00 p.m. 

由认证糖尿病教育者协助, 每月的会议以特邀演讲者为特色，讨论糖尿病患者生活的各种重要话题. 学习策略，交换信息，并获得一年365天蓬勃发展所需的支持.

• 每月聚会，下午6:30-8:00.m.
• Free and open-to-all
• 对家庭成员和照顾者开放

On July 2010, Suburban Hospital, 约翰·霍普金斯医学院的成员, 在郊区医院成立了MobileMed/NIH内分泌诊所. 位于马里兰州贝塞斯达.，该诊所从移动医疗保健公司获得专业知识和资源., 美国国家糖尿病研究所, 国立卫生研究院的消化和肾脏疾病, 和郊区医院，为低收入和无保险的蒙哥马利县居民创建该县第一个内分泌治疗中心.

One night per week, 志愿者内分泌学家, dieticians, nurses, 以及三个合作组织的管理人员, 贡献他们的时间，使符合条件的患者有机会获得最好的全面内分泌护理, 从诊断测试到治疗和营养咨询, 没有经济负担. 欲了解更多信息，请联系 移动医疗保健公司.

心脏之井是一个免费的健康教育项目，旨在提高老年人对预防指南的认识, 症状识别与处理, medications, 血压监测, 改善饮食和生活方式. 该项目由蒙哥马利县三家老年中心的郊区医院注册护士负责.

心脏之井诊所地点，日期和时间

本杰明·盖瑟中心

80 Bureau Drive
Gaithersburg, MD
逢星期二上午十时至下午二时

假日公园长者中心

3950 Ferrara Drive
Wheaton, MD 
逢星期三上午九时至下午二时

Margaret Schweinhaut老年中心

1000 Forest Glen Road
Silver Spring, MD
逢星期三上午十时至下午二时

郊区医院和蒙哥马利县老年项目赞助 Know Your Numbers 教育心血管疾病患者的项目, high blood pressure, diabetes, 或者其他慢性病如何通过关注早期疾病症状识别的教育来控制他们的症状和疾病, symptom management, medication, 饮食和生活方式的改变. 在特定的日子和时间, 您可以免费与我们的注册护士会面，就管理您健康的重要数字进行咨询. 地点和时间请见下文.

郊区医院致力于提供高质量的项目和服务，以促进健康和健康. 无论你是有特殊的健康问题，还是只是想保持健康，预防疾病, 我们为你准备了一个项目. 我们的程序提高了人们的意识, 培养重要技能, 并激励参与者对自己的健康负责. 浏览我们的类和事件列表.

这是一项免费服务，提供钱包大小的卡片，记录多次检查，并传播有益的健康教育.

这个以证据为基础的项目为你提供了在七周的时间里，你需要在一个支持性的环境中成功戒烟的工具. 你将得到一个循序渐进的计划，从中你将获得控制自己行为所需的技能和技巧. 在过去的35年里，“戒烟自由”计划已经帮助成千上万的人戒烟——它也可以帮助你, too!

想戒烟，但你没有时间去上课? 打破你的烟瘾，并得到支持，你需要随时随地通过这个在线戒烟课程. 在一个在线社区和美国肺脏协会戒烟顾问的支持下, 做好戒烟的准备，学习短期和长期的策略来避免复发和保持无烟状态. 对于忙碌的人来说，这是一个完美的资源. Kick the habit today.

一个以推荐十大正规网赌平台为中心，以社区为基础的俱乐部，支持那些患有慢性肺部疾病的人，包括慢性阻塞性肺病, asthma, 特发性肺纤维化, and lung cancer. 主题包括药物管理, 针对慢性阻塞性肺病患者和呼吸练习的现有医学试验.